近年来，越来越多的人开始关注牙齿健康和美容，但是很多人可能仅仅关注到了牙齿的美白和矫正，而忽略了牙龈的健康。牙龈肿胀是一种常见的问题，如果不及时处理，有可能会引起更严重的牙周疾病。那么，呢？
1.牙菌斑引起的牙龈炎
牙菌斑是一种黏液状的物质，由食物残渣、细菌和唾液组成，会在牙齿表面和龈沟处形成。过多的牙菌斑会导致牙龈炎，而早期的牙龈炎症状是牙龈肿胀。
2.缺乏口腔卫生引起的牙龈肿胀
人们应该每天刷牙3次，每次刷牙至少两分钟，才能让口腔保持清洁。如果不注意口腔卫生，牙菌斑过多，就会引起牙龈肿胀、发炎。
3.过度清洁引起的牙龈肿胀
有些人为了清洁口腔做得太卖力，可能会用力过度刷牙，或是使用刷毛较硬的牙刷。这样做会损伤牙龈，引起牙龈肿胀。
4.荷尔蒙变化引起的牙龈肿胀
孕妇、月经期、更年期等时期，女性体内荷尔蒙水平发生变化，就会导致牙龈肿胀。因此，女性朋友在这些特殊时期要更加注意口腔卫生和保健。
5.其他原因引起的牙龈肿胀
除了上述原因，口腔外伤、牙周炎、营养不良等原因也会引起牙龈肿胀。因此，当发现口腔问题时，应该及时就医，避免症状加重。
以上是牙龈肿胀的几个原因，对于牙龈肿胀的问题，除了及时处理原因，平时也应该定期做好口腔清洁，保持口腔卫生，这样才能让牙齿和牙龈更健康。希望大家都能保持口腔健康和美丽！
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