牙齿痛和牙龈肿痛是很常见的牙科问题，但是如果不及时处理，可能会导致更严重的口腔疾病。以下是一些处理牙齿痛和牙龈肿痛的方法：
1.用盐水漱口
把一小勺盐放在温水中溶解，然后漱口，可有效缓解牙龈疼痛和消炎。
2.使用冰袋
如果你的牙齿疼痛是因为受到了外伤，则可以使用冰袋来缓解症状。
3.使用消炎药
如果牙龈或牙齿发生了感染，则应该使用处方消炎药来治疗。此外，如果有严重的炎症或感染症状，应该及时就医。
4.注意口腔卫生
牙齿和牙龈问题通常与口腔卫生有关。要预防这些问题，你应该定期刷牙和使用牙线。此外，定期看牙医检查也很重要。
5.使用口腔护理产品
选择适合自己的口腔护理产品，比如能够有效去除牙菌斑的漱口水、牙膏和牙刷，有助于防止口腔问题的发生。
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