孕期是女性生命中非常重要的一段时间，但是伴随而来的问题也是不少的，其中之一就是口疮。由于孕妇身体免疫力下降，抵抗力变弱，因此容易引起口腔炎症。那么，呢？以下几点建议供您参考。
一、多喝水
水能够稀释唾液中的细菌和食物残渣，既可以缓解口腔干燥，还可以刺激唾液分泌，降低口腔细菌的滋生率。孕妇每天应该喝足够的水，建议每日饮用8-10杯水。
二、口腔卫生
良好的口腔卫生对于孕妇来说尤为重要。孕妇应该在饭后及时漱口，使用含氟牙膏刷牙。同时建议每两个月进行一次口腔清洁和检查，及早发现并治疗口腔问题。
三、局部口腔药品
口腔药品可以起到舒缓口疮症状的作用，但是要选择适合孕妇的口腔药品，避免对胎儿产生影响。常见的口腔药品包括维生素B族、外用激素、甘油、红霉素软膏等。
四、饮食保健
孕妇应该注意饮食保健，尽量避免食用辛辣、刺激性食物，以及过度热食和过度寒食。建议多食用富含维生素C、维生素B族和蛋白质的食物，例如新鲜蔬菜、水果、豆类和鱼类等。
总体而言，方法是：多喝水，注意口腔卫生，使用适合的口腔药品，以及均衡饮食。如果孕妇出现口疮严重影响生活质量，建议及时就医。
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