很多人都曾遇到过半夜突然牙龈出血的情况，这种情况可能会造成恐慌和惊恐，但是不要过于担心，下面小编为大家介绍一些应对方法。
1.多喝水
牙龈出血的原因可能是由于口腔干燥，导致口腔黏膜缺水，口腔细菌繁殖导致的，所以我们在发现牙龈出血时，首先应该多喝水，让口腔湿润起来。
2.用盐水漱口
如果牙龈出血较为严重，可以适量用盐水漱口，这样可以顺带清洁口腔，消灭细菌，缓解口腔炎症。
3.冷敷法
如果牙龈出血不止，可以用冷敷法进行止血。冰敷可以收缩血管，减少出血量，开始不要使用过冷的物品敷在牙龈上，以免损伤口腔黏膜。
4.去医院就诊
如果上述方法均没有起到应有的作用，建议及时去医院就诊，让专业医生根据具体情况给予治疗和建议。
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