：如何预防及治疗？
牙龈肿是牙周疾病的一种表现。如果不及时治疗，会导致口腔内部感染，进而引起脖子下面淋巴肿。
1. 定期检查牙齿和口腔健康：定期去看牙医探查龋齿、清洁牙齿、及时治疗牙龈疾病以及对口腔进行多方位检查。
2. 注意口腔卫生：每天早晚刷牙2次，每次3分钟。使用牙线或者牙缝刷清洁难以到达的部位。
3. 养成健康的生活习惯：保持良好的生活习惯，减少烟酒、咖啡等对口腔的伤害，多摄入水果和蔬菜。
4. 及时治疗口腔疾病：有口腔不适症状不要拖延，及时就医进行治疗，以免病情加重，引发口腔内部感染。
5. 改善生活方式：保持良好的生活方式，健康饮食，保障足够的睡眠时间，减少压力等因素对口腔和身体的影响。
总之，牙龈肿不仅影响口腔的健康，还可能影响到身体其他部位。要及时治疗和预防牙龈肿及其他口腔疾病，保持健康的口腔和生活方式。
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