1.了解保持器的作用及重要性
保持器是矫正牙齿后，为了保持牙齿稳定的牙套，一般需要每天佩戴数个小时。保持器的作用是保持牙齿处于理想的位置，防止牙齿再度移位。如果不及时使用，牙齿位置会逐渐变回原来的状态，甚至变得更糟。
2.找到保持器并进行常规清洁
首先，确认保持器确实丢失了，可以去找一下是否遗落在日常使用的地方。如果实在找不到，一时间联系牙医拿到新的保持器。同时，需要对之前使用的保持器进行彻底清洁，以防细菌滋生。可以使用温水和中性肥皂清洗，注意不要用热水或者高浓度盐酸等化学药品。
3.逐渐恢复佩戴时间
新的保持器可能会有一定的适应期，刚开始戴可能会感到一些不适。建议逐渐增加佩戴时间，从每天1-2小时开始，逐渐增加到目标佩戴时间。此外，可以通过口腔锻炼和按摩来帮助牙齿更快适应新的保持器。
4.定期复诊并咨询专业人士
矫正牙齿需要定期复诊，医生会根据牙齿的变化调整保持器的佩戴时间和方式。如果保持器丢失了，也需要向医生咨询，他们会给出具体的补救方法，比如重新设计保持器，或者特殊的矫正方案。
5.注意日常护理和维护
为了保障保持器的效果和寿命，需要经常进行日常维护和护理。每天使用之后，需要进行清洗和消毒。另外，避免将保持器放在高温或者阳光暴露的地方，以免变形或者老化影响佩戴效果。
总之，保持器是矫正牙齿后必不可少的东西，一旦丢失需要及时采取补救措施。保持器佩戴时间和方式也需要根据个人情况进行调整和咨询专业人士。通过日常维护和护理，可以延长保持器的寿命，保障牙齿的稳定性和美观性。Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
