老年人口腔保健非常重要
随着年龄的增长，老年人的牙齿越来越容易松动、脱落，从而引起疼痛和其他不适。对于老年人来说，口腔保健是非常重要的，尤其是在美容方面。
及时治疗松动牙齿
一旦发现自己的牙齿出现松动的情况，老年人必须立即去医院进行治疗。因为等到牙齿脱落后再进行治疗会更加困难。如果疼痛过于剧烈，可以先使用冰敷减轻疼痛，但不能长时间依赖这种方法。
多吃高钙食品
老年人可以通过多吃高钙食品来增强牙齿的骨质，进而减少牙齿松动的风险。例如，可以多吃鲜奶、豆制品、鱼、虾等海鲜类食物。
做口腔检查
老年人每年较好进行一次口腔检查，以保障自己的口腔健康。如果发现有任何异常，需要及时进行治疗。比如，口腔溃疡、牙龈出血等问题都需要及时处理。
保持良好的口腔卫生
良好的口腔卫生是预防牙齿松动和其他口腔疾病的重要措施。老年人应该每天刷牙两次以上，使用含氟牙膏和牙线洁齿，保持口腔清洁。
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