1. 牙齿发黄的原因
牙齿发黄是因为牙釉质被磨损或者牙齿表面有色素沉积，而且很多人饮食习惯不健康，容易导致牙齿变黄。
2. 牙膏种类与配方
市面上的牙膏种类众多，有针对敏感牙齿、去除口臭、抗龋齿等不同功效的牙膏，但是想要让发黄的牙齿变白，就需要选择含有漂白成分的牙膏，如碳酸氢钠、氢氧化钙等。另外，某些配方的牙膏还含有纳米级颗粒，能够深层清洁牙齿，去除牙渍。
3. 牙膏使用方法
使用牙膏需要注意两点：正确的刷牙姿势和正确的刷牙时间。正确的刷牙姿势应当是将刷头垂直贴着牙齿，轻轻旋转、震动，刷外表面、内表面和咬合面，切忌横向来回刷牙。
至于刷牙时间，则应当控制在2-3分钟左右。过短的时间无法达到充分的清洁效果，过长的时间则会对牙齿造成不必要的伤害。
4. 牙齿美白小贴士
除了使用牙膏之外，还可以采用其他方法美白牙齿。首先是日常饮食上要注意，少吃色素丰富的食物，如咖啡、红酒、糖果等。其次是可以定期进行口腔清洁，去除牙结石和牙渍，保持口腔清洁。最后是可以选择牙齿美白产品，如美白笔、美白贴片、美白漱口水等。
5. 注意事项
虽然牙齿美白是好事，但是也有一些需要注意的事项。首先是不能过度美白，过度使用漂白剂可能会导致牙齿变得过于透明、脆弱。其次是有些人可能对某些成分过敏，使用后会导致口腔不适甚至疼痛。因此，在使用牙膏或其他美白产品之前，一定要仔细查看成分表，并且不要过度使用。
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