什么是牙石？
牙石是一种由唾液、食物残渣和细菌等形成的沉积物，通常沉积在牙齿和牙龈交界处和牙齿表面，形成坚硬的结石。牙石颜色一般为黄色、棕色或黑色，会导致口臭、龋齿和牙龈疾病。
牙石会对口腔健康造成怎样的影响？
牙石容易藏匿细菌，对口腔健康会产生一系列影响。首先易导致口臭问题，其次长期存在的牙石会刺激牙龈，导致牙龈出血、肿胀甚至发炎。龋齿也是一个不可忽视的问题，因为牙石存在缝隙中，不易去除，容易引起龋齿。牙周疾病是牙科中比较严重的问题，不及时处理就会造成牙齿松动、脱落、甚至影响身体健康。
如何预防和清除牙石？
预防牙石是口腔保健最重要的一环，日常刷牙是最基本的保健方式。同时注意饮食卫生和适量使用口腔清洁剂。定期去牙科检查，进行口腔清洁和洁牙，是清除牙石的较好方法。医疗美容中，牙齿美白和矫正都可以有效避免牙齿变黑和牙石的生成，同时也能提高口腔整体美观程度。
需要去医院清除牙石吗？
对于日常清洁无法达到的深层牙石，需要到医院进行深度洁牙或者手术来进行清除。在医院清除牙石不仅清洁彻底，而且医师可以根据个人情况给出相应的牙周疾病治疗方案。
结语
牙石虽然看起来不起眼，却会给口腔健康带来很多问题。我们需要养成良好的口腔保健习惯，定期去医院检查和清洁，保持口腔清洁和健康。
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