现在不少年轻人也会出现牙齿黄的情况，即便不抽烟、不喝咖啡、不喝茶，但牙齿却仍然呈现黄色。其实，牙齿黄的原因是多方面的，除了个人口腔卫生的问题外，还有以下几方面的因素：
1. 色素沉淀
牙齿遭受色素沉淀是最常见的原因之一。蛋白质是牙齿的主要成分，而若在牙齿表面形成细菌和软垢时，就会与牙齿表面的蛋白质结合，并在吸烟、喝茶、咖啡等因素促进下发生着色反应。
2. 酸性食品
高酸性食品与饮料会导致牙本质表面的矿物质流失，影响到牙釉质。此外，饮料中含有的磷酸盐可在牙釉质上形成永久性酸度，影响牙齿的色泽。
3. 缺乏维生素D
缺乏维生素D会导致牙本质脱矿和牙釉质矿化不足。牙齿黄是因为牙本质显露，此时牙本质表面光滑度不如健康的牙齿，反射光线较少从而令牙齿变黄。
4. 磨损
长期磨损会导致牙齿变黄。牙釉质过薄、牙本质暴露和基础色较深的牙齿，特别容易受到磨损的影响。
5. 正确口腔护理
缺乏正确的口腔护理也会导致牙齿变黄。若经常饮食过量或含有滋生细菌的食物，以及使用不合适的口腔清洁产品，都会导致口腔卫生问题并加重着色问题。
结论：
想要拥有洁白的牙齿，需要消除影响牙齿健康的因素，如化妆品、烟草和饮食等。同时，需要坚持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线、含漱口水等。如果牙齿变黄严重，建议前往医疗美容机构进行美牙。
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