牙石垢是牙齿表面和牙龈边缘的难以去除的白色或黄色物质，它主要来自于食物残渣和细菌的固化聚积。如果不及时清除，会引起口腔异味、龋齿、牙周病等口腔问题。
一般来说，如果你长期未去口腔医院进行洁牙，那么你就可能有牙石垢。其他可能出现的症状包括牙齿表面发黄、口气难闻、口腔异味以及牙龈出现红肿等问题。
1.使用牙线：用牙线轻轻地绕在手指上，将它放入牙齿之间来回滑动，以去除残留在牙齿之间的食物残渣和牙菌斑。
2.使用漱口水：用含有氟化物和其他抗菌成分的漱口水来冲洗口腔，可以有效预防牙石垢的形成。
3.使用牙垫和牙签：牙垫和牙签可以帮助去除牙齿表面和牙龈边缘的牙石垢，但是要注意使用时要轻柔，以免刮伤牙齿和牙龈。
如果你已经尝试了以上方法，但仍然无法去除牙石垢，或者你的口腔问题已经越来越严重，建议及时去口腔医院进行洁牙。医生会使用超声波振动器、喷砂机等工具，彻底清除口腔中的牙石垢。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
