介绍
每个人都希望自己的口气清新宜人，牙齿明亮洁白。但是，有些人的口气却常常让人感到不适，甚至令人尴尬，牙齿也可能因为各种原因而出现黄色和污渍。本文将介绍如何治疗牙黄口臭的方法，让你拥有健康美丽的口腔。
1. 做好口腔清洁
口腔的清洁对于治疗口臭和牙黄都非常重要。每天刷牙两次是必须要做的，同时使用牙线、牙线棒等工具清除难以刷到的部位。另外，漱口水也有助于口腔清洁。可以选择含氟的漱口水或去口腔异味的漱口水。
2. 改善饮食习惯
我们的饮食习惯也会影响口气和牙齿的健康。建议少食或避免含糖和酸性较强的食物，这些食物容易导致牙齿酸蚀和细菌繁殖。同时，多食用富含纤维质的食物，例如苹果、胡萝卜等，这些食物有助于促进唾液分泌，帮助口腔清洁。
3. 就医治疗
如果自我口腔清洁和饮食调整都没有改善口气和牙黄，建议就医治疗。口腔专科医生会根据不同的情况采取相应的治疗方案，例如咬合板、地包天手术等。针对口臭问题，则需要针对病因治疗，例如治疗糖尿病、慢性鼻窦炎等。另外，美容牙科也提供了各种牙齿美容方案，例如牙齿矫正、美白等。
结语
治疗口臭和牙黄需要综合考虑口腔清洁、饮食习惯和医疗手段等多方面因素。建议每天保持好口腔清洁习惯，避免食用不健康的食物，如若问题仍然存在，不要拖延时间，及时就医治疗。
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