1. 彻底清洁口腔
要想去除牙缝里的烟渍，首先要彻底清洁口腔。每天早晚刷牙两次，建议使用旋转电动牙刷，能够更好地清洁口腔中深处的牙缝。使用牙线、牙楔等工具清理牙缝也是非常必要的。
2. 选择适合的漱口水
有些漱口水含有漂白剂，可以去除一些表面烟渍，但是如果长期使用，对口腔可能会有不良影响。因此，建议选择适合自己口腔情况的漱口水，可以咨询牙医建议。
3. 尝试一些自然方法
如果想避免使用化学产品，在牙缝里去除烟渍也有自然方法。比如使用苹果、草莓、胡萝卜等含有天然果酸成分的食物擦拭牙齿，可以起到一定的美白作用。此外，使用小苏打和盐巴混合的牙膏，也可以去除一部分烟渍。
4. 停止吸烟
较好的方法就是停止吸烟。吸烟不仅会导致黄牙，还会使牙齿渐渐变得黑色或褐色。停止吸烟可以预防口腔健康问题，并使牙齿恢复自然白色。
综上所述，清洁口腔、选择合适漱口水、尝试自然方法，以及停止吸烟都是去除牙缝烟渍的有效方法。坚持日常护理和保持良好的生活习惯，才能拥有更加美丽的牙齿。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
