每天刷牙、漱口并定期洗牙是维持口腔健康的基本保障，但是仍有一些人在口腔护理上不够到位，导致牙石增多。那么牙石形成的过程是怎样的呢？下面我们来详细了解一下：
第一步：菌斑的堆积
口腔中有许多细菌，它们会随着进食产生代谢产物并沉积在牙齿表面形成菌斑。如果不能及时清除菌斑，就会形成一层较厚的齿菌斑。
第二步：钙化成硬物
牙齿表面会有唾液中所含有的钙化物和磷酸盐盐沉积，加上大量的菌斑，在一定的时间里就会形成牙结石，即牙石。
第三步：滋生细菌引发口腔疾病
牙结石是一个良性生长体，但是在长时间累积下来之后，会渐渐影响牙周组织的健康，此时就会出现口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎等。所以及时清除牙石是非常重要的。
总之，生活中要养成良好的口腔卫生习惯，定期到专业的医疗美容机构进行口腔清洗和洁牙，可以帮助我们保持良好的口腔健康。
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