1. 避免食用刺激性食物
在牙齿刚刚补好的几天内，避免食用刺激性食物，比如辛辣、酸、甜等。这些食物会刺激口腔，影响口腔愈合。此外，硬度较高的食物也需慎重，例如坚果、硬果等。应该选择柔软、易消化的食物，如麦片粥、豆腐等。
2. 注意口腔卫生
补完牙后，口腔需要特别保护加强卫生。虽然补牙的地方已经被填补，但仍有一定的口腔位移和异物感。如果不能保持口腔卫生，很容易滋生细菌，导致口腔感染。每天刷牙两次、漱口、使用牙线以及定期看牙医都是关键的卫生措施。
3. 注意口腔不适症状
在补牙的过程中，口腔可能会出现不适症状，例如疼痛、牙齿敏感、口臭等。这些症状通常是正常的，但如果超过3天还没有缓解，应该及时看牙医进行处理。不要自行使用药物缓解症状，以免引起其他问题。
4. 忌烟酒
在补牙后的几天内，尽量避免烟酒。烟酒刺激口腔、咽喉，加重口腔创口，阻碍口腔愈合。因此，急需戒烟者在补完牙后就应该彻底戒掉。如果不戒烟，可以选择尽可能减少吸烟的频率和时间。
5. 坚持定期检查
补牙后还需要坚持定期检查牙齿。定期检查牙齿可以及时发现口腔问题并采取措施预防。即使牙齿已经补好了，还是需要每年至少做一次综合性检查，以确保口腔健康和正确的护理。
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