对于许多戴牙套的朋友来说，饮食是一个非常棘手的问题。因为戴牙套时需要注意口腔的清洁和保养，而食物的选择也至关重要。尤其是水果，虽然富含多种营养成分，但有些水果却会对牙齿和牙套造成伤害。
首先，我们来看一下哪些水果不能吃：
1.柿子
柿子富含单宁酸，容易和牙套的金属发生化学反应，形成黑色的沉淀物，长期摄入还会导致龋齿。
2.樱桃
樱桃的果核很硬，嚼起来很容易导致牙套脱落或者变形。
3.石榴
石榴籽很硬，若不小心咬到可能会导致牙齿裂开或者磨损。
4.苹果
虽然苹果很硬，但是如果切成小块再吃就不会对牙套造成太大的影响。但是一定要记得不要咬到苹果的核，否则会导致牙齿咬合力不均衡。
其实，还有不少水果是戴牙套的朋友们可以安心食用的：
1.香蕉
香蕉又软又甜，不仅容易消化，还富含多种营养素，而且对牙套也没有损害。
2.芒果
芒果富含维生素、矿物质和纤维素等多种营养素，口感鲜美，对牙套也没有任何损害。
3.葡萄
葡萄口感独特，含有丰富的维生素和矿物质，而且吃葡萄可以刺激唾液分泌，有助于清洁口腔。
戴牙套不能吃哪些水果？要是喜欢的水果不能吃怎么办？以上建议仅供参考，较好在医生的指导下选择适合自己的食物。另外，在吃水果之后一定要及时漱口，保持口腔清洁和卫生。
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