姨妈来了，身体的一些问题也会随之而来。有些女性在经期会出现口腔问题，如牙龈肿痛。这是由于月经期间体内激素水平变化导致唾液分泌减少，口腔细菌容易滋生，从而导致口腔问题的发生。下面介绍几种处理牙龈肿痛的方法。
1.漱口盐水
用温水和食盐混合后漱口，有助于消除口腔细菌，减轻疼痛。此外，当您出现口腔问题时，建议减少甜食和酸性食品的摄入。
2.使用药品
如果漱口盐水没有明显改善，可以使用含酚类药品的漱口水或者去医院开一些消炎药品来缓解牙龈肿痛。
3.注意口腔卫生
每天刷牙2次，每次刷牙至少2分钟，并使用牙线和漱口水清洁口腔，有助于减少细菌的滋生。
4.调整饮食习惯
多食用蔬菜水果、高钙食品等，可以补充身体所需的营养物质，增强牙齿抵抗力。
5.定期体检牙齿
不要忽视口腔健康，定期到口腔科检查牙齿，及时发现和治疗口腔问题。
总的来说，姨妈期间牙龈肿痛很常见，但是我们可以通过简单的方法来缓解疼痛，预防口腔问题的发生。如果牙龈肿痛严重影响生活，一定要及时去医院诊治！
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