青少年时期是人体发育的重要阶段，各种生理变化影响着身体的各个方面。其中，口腔健康也是不容忽视的一部分。牙龈红肿是青少年口腔健康中最常见的问题之一，其原因多种多样。
1. 发育期口腔清洁不足
青少年时期，口腔清洁不足是牙龈红肿的常见原因。随着牙齿不断长出，牙缝间隙变得越来越小，清洁也变得越来越困难，容易滋生细菌，导致牙龈红肿发炎。
2. 牙周疾病
如果牙龈红肿较为严重，有可能是牙周疾病引起的。牙周疾病早期症状不明显，但如果不及时治疗，会严重损害口腔健康。
3. 营养不良
青少年时期，很多人由于饮食习惯不良或者饮食过于单一，营养不良很容易导致口腔问题的发生，其中就包括牙龈红肿。
4. 假牙不合适
有的人由于意外事故或者先天原因需要做假牙，但如果假牙不合适或者没有得到及时调整，就会对牙龈产生较大的压力，引起牙龈红肿。
5. 情绪问题导致的压力
青少年时期，由于学业压力等原因，情绪波动较大，也会对身体产生影响。如果压力过大，会影响免疫系统功能，增加发病风险，导致口腔问题的发生。
综合上述原因，青少年牙龈红肿是一个比较常见的问题。对此，青少年需要保持良好的口腔卫生习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物，并进行定期的口腔检查和治疗。
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