青春期是每个人必经的阶段，但随之而来的青春痘、油腻皮肤、还有最令女性困扰的就是生长纹了。那么生长纹是什么原因引起的呢？
1. 生理发育原因
在青春期，人体内分泌水平比较不稳定，特别是雌激素水平增加，容易导致胶原蛋白流失产生生长纹。而且在青春期，人体发育需要大量矿物质和维生素，如果缺乏这些营养素，也容易导致生长纹的出现。
2. 过度减肥和增重
减肥是女性最为关注的话题之一，但是过度减肥会导致人体营养不良，正常代谢细胞得不到良好的滋养，胶原蛋白流失加速。而增重过快也会导致皮肤拉伸程度增加，从而形成生长纹。
3. 环境因素
环境污染和饮食不良也容易导致生长纹的出现，特别是紫外线对皮肤的损伤，会使得胶原蛋白流失更加加速。自然环境和人为环境造成皮肤过于干燥，皮肤缺乏足够水分，就会让皮肤细胞退化变形，从而产生生长纹。
4. 遗传因素
如果家庭有生长纹的遗传史，那么你的生长纹出现的几率也会相应增加。遗传因素让你的皮肤弱于抵御外界侵害的能力，更容易产生生长纹。所以对于这种情况，我们就需要更好的预防措施。
5. 妊娠和哺乳期
女性在怀孕和哺乳期也是容易出现生长纹的时期。怀孕前人体里的激素水平不高，但是到了怀孕后，激素水平升高，会让胶原纤维脆弱，容易破裂。而哺乳期间也需要大量营养和水分用于宝宝的生长发育，这就会导致人体供给不足，同时也会对皮肤造成不良反应。
以上就是青春期生长纹产生的主要原因。预防生长纹较有效的方法就是保持规律的饮食和起居习惯，多喝水、多运动可以提高皮肤弹性，保持皮肤滋养，缓解生长纹的产生。
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